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O gene da mãe conta muito no seu envelhecimento

O processo de envelhecimento é devido a diferentes tipos de danos em células, permitindo que o corpo gradualmente pare de trabalhar ou trabalhe de maneira lenta.

 

A razão é complexa e já sabiam que o processo de envelhecimento é determinado pelo estilo de vida e genes. Mas agora, um grupo de pesquisadores do Karolinska Institutet, da Suécia, descobriu que o gene de sua mãe é muito mais importante do que se podia imaginar.

 

Quão rápido você vai parecer velho, foram, em grande parte determinados, antes mesmo de você nascer, de acordo com o estudo.


Genes maternos:

#Nós descobrimos que alguns dos danos celulares já está presente no momento do nascimento, e é transmitida de mãe para filho, disse o pesquisador Nils-Göran Larsson#.

 

O estudo, publicado na revista científica Nature, foi feito por pesquisadores suecos e cientistas do Instituto Alemão Max Planck Institute for Biology of Ageing.

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Os pesquisadores chegaram ao resultado, observando como os genes e mutações afetam especificamente o processo de envelhecimento.

 

Embora grande parte do processo de envelhecimento já foi determinado antes de você nascer, no mundo atualmente existem recursos e meios para você retardar o envelhecimento e aparecimentos de rugas.

 

Aqui estão as dicas que você deve seguir:

Fumar: evite. Sua pele e sua forma física agradecem.

Use protetor solar: De preferência, você deve usar pelo menos FPS 15 e você não deve exagerar bronzeamento. Eu não gosto de usar, mas deveria ter usado sempre para evitar essas manchas que não saem com nada.

Limitar a ingestão de álcool: provoca rugas, pele flácida e etc.

Comer frutas : framboesas, amoras e cerejas têm antioxidantes que combatem os radicais livres que quebram as células.

Coma gorduras saudáveis: A pele é totalmente dependente de ômega 3 para que ele fique bom.

Use cremes e durma, minha gente, pelo menos 8 horas por noite.

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Escrito Por Cilene Bonfim
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