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7 dicas para quem perdeu o emprego

7 dicas para quem perdeu o emprego. A crise chegou de vez, e milhares de pessoas já perderam o emprego. Para aqueles que já estão desempregados há muito tempo, fica complicado manter o otimismo muitos podem perder a esperança durante o processo de procura de emprego, dizem os especialistas. Com o desemprego vem a depressão na maioria dos casos. Pode também provocar o uso de drogas e álcool entre os desempregados.

 

 

Procure ajuda de profissionais:

Os especialistas dizem que as pessoas devem buscar ajuda de terapeutas e inclusive psiquiatras para evitar problemas ainda piores. Se a pessoa fica desempregada por um semestre ou um ano, fica muito difícil manter a confiança e motivação. É também mais difícil de voltar ao mercado de trabalho dizem os especialistas.

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Confira 7 dicas, conselhos para quem está desempregado:

 
1. Esteja aberto – não esconda de ninguém que perdeu seu emprego. Evite o uso de esforço e energia para esconder sua situação.

 

2. Usar a rede, informa ao mundo que você é candidato a um emprego.

 

3. Procure apoio social.

 

4. Se qualifique. Tire proveito das oportunidades.

 

5. Mantenha a rotina diária, não mude seu padrão de sono ou vai se tornar inativo. Esteja atento em relação ao uso de drogas ou álcool.

 

6. Não espere para procurar ajuda se você sentir que você está perdendo a luta.

 

7. Considere que a vida é mais do que um trabalho. Tenha uma perspectiva mais ampla sobre a condição humana. O trabalho é um papel que você tem.

 

É isso, gente: 7 dicas simples que podem ajudar você nesse momento difícil.

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Escrito Por Cilene Bonfim
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