Cientistas descobrem 5 caracteristicas cruciais para ser feliz

Cientistas descobrem 5 pontos cruciais para ser feliz.  Em um novo estudo publicado na revista científica ‘Journal of personality’ um grupo de cientistas dos EUA desafiou a teoria anterior amplamente reconhecido do ‘The Big Five” ( “Big Five”) que para ser feliz você precisa de sociabilidade, responsabilidade, abertura, bondade e neuroticíssimo (instabilidade emocional).

 

Os pesquisadores analisaram as qualidades de 706 participantes com uma idade média de 36 anos para descobrir o segredo da felicidade. E eles chegaram a seguinte conclusão: para ser feliz você precisa de:

1. Entusiasmo:

Os investigadores descobriram que o entusiasmo leva a satisfação com a vida e aumenta as emoções positivas, juntamente com o crescimento pessoal e o estabelecimento de relações eficazes com os outros.

2. A aceitação de si mesmo:

Este aspecto pressupõe um pouco complicação com relação sua própria personalidade, resultando em uma maior autonomia e menores níveis de ansiedade e depressão.

3. Gosta de trabalhar:

As pessoas que normalmente trabalham duro, mantem o foco na tarefa e alcança os seus objetivos, disse Scott Barry Kaufman.

4. Compaixão:

Os pesquisadores descobriram que os participantes que tinham compaixão eram mais felizes em sua vida. .

5. Curiosidade intelectual:

Curiosidade intelectual leva ao crescimento pessoal para alcançar objetivos na vida, dizem os autores. Isto pressupõe que as pessoas que desenvolveram esta característica gostam de pensar profundamente sobre questões complexas, refletir sobre seu passado, discutir temas filosóficos e ler livros difíceis.

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