4 boas razões para comer chocolate

4 Boas razões para comer chocolate.


Chocolate doce, tem gordura e engorda, certo?  Certo, mas de acordo com pesquisas científicas chocolate pode ser mais saudável do que suco de frutas.

 

O professor David Kennedy e seus colegas da Universidade de Northumbria, em Newcastle, pegaram 30 voluntários para um teste simples: contar de trás para frente, ou seja fazer uma contagem regressiva com três números de cada vez.

 

 

Alguns dos voluntários beberam uma bebida de cacau com uma substância encontrada naturalmente no chocolate. Os resultados foram 100% positivos. Quem tomou a bebida não teve problemas para fazer a contagem e ainda disseram que se sentiram menos cansados.

 

 

Os pesquisadores acreditam que isso mostra que o cacau melhora a capacidade mental. Mas não e somente isso. Confira a lista por que você deve comer chocolate.

 

 

Bom para o coração:



Os ingredientes do chocolate escuro/preto inibem uma enzima que provoca o aumento da pressão arterial. Consumo de chocolate escuro pode ajudar a baixar a pressão arterial.

 

Bom para a pele:

 

De acordo com um estudo publicado no Journal of Nutrition , em 2006, no cacau contém 2 substâncias que protege a pele contra os danos do sol e aumenta a hidratação da pele e torna a pele mais suave.

 

Aumenta o desejo:

 

O chocolate contém muitas substâncias, como a serotonina, os quais têm a capacidade de estimular o humor positivamente.

Você não deve se sentir culpado por adorar chocolates. Existem muitas razões positivas para comer chocolate, mas moderação nunca fez mal a ninguém

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